うずくまるほど痛くてツライ40肩・50肩の治し方
40肩・50肩ツラいですよね。よくわかります。
どうしたら40肩・50肩を治せるのか、40肩・50肩を克服した家族や友人の体験談も併せて紹介します。
40肩・50肩とは
40肩・50肩は「肩関節周囲炎」のことで、40代に発生すると40肩、50代に発生すると50肩と呼んでいますが同じ症状です。
40肩・50肩は筋肉ではなく、関節が原因で起こる症状です。
激痛は関節が炎症を起こしている状態なので炎症を抑えてあげることで痛みはやわらぎます。
40肩・５０肩の治し方
うちの家系はどうも５０肩になりやすいようで、母、叔母、
40肩・50肩は、ぎっくり腰と同じように老化への登龍門的なものなのかもしれません。
40肩・50肩の痛みは「ぎっくり肩」といってもいいくらい激痛です。
40・50肩経験した人たちの40・50肩を治した方法は以下のとおりです。
・時間
・リハビリ
・注射
時間
どうやって５０肩を克服したかという質問の答えで一番多かったのが「時間」です。
とにかく痛くて動かせないためただただ耐えて数ヶ月から1年で気がついたら治ってたという人が多いです。
40肩・５０肩なら時間が経て治るから大丈夫と私の周りの経験者は言ってました。
私は昨年の１２月からなのでかれこれ４カ月50肩の激痛と戦っています。少しずつ痛みが起こる頻度は減ってきているので、
リハビリ
一方、叔母や姉は、整形外科で積極的にリハビリしたそうです。
実は私も今年の１月に一度整形外科に行きました。
実は正直いってそのリハビリで治るのかとても疑問だったのでそれきり
ちょうど新型コロナも流行中だったし、リハビリ会場の独特な雰囲気も苦手でした。
ちなみに、リハビリを受けた2人ですがリハビリが特に50肩に効いたという実感はなかったようです。
注射
叔母は５０肩の激痛で、箸も持てなかったため病院に長く通院してま
完治まで２年近くかかり、
ちなみに、
その叔母が、50肩の痛みを和らげるのに一番効果があったのは、
それを聞いて私は『小豆の力』を買ってできるだけ肩を温めています。
温めるとだいぶ痛みが楽になるので是非一度試してみて下さいね。
まとめ
というわけで、
40肩・50肩は痛みでその場にうずくまってしまうほどツラいですよね。
この痛みがいつまで続くのか私もとても気が滅入ります。
でも、家族や周りの友人の経験談から「
なので私と同じように今現在40肩・50肩の激痛に耐えている方、